In deze eerste module introduceert Esther je rustig in de wereld van yoga en vertelt ze je op welke momenten het fijn is om te beginnen met yoga. 

Je hond is bij je in de kamer en samen gaan jullie bekijken hoe je hond reageert op jouw rustige energie. Is jouw hond onrustig, likt hij je in gezicht en komt er weinig terecht van de yoga-oefeningen? Helemaal niet erg! Esther geeft handvatten hoe dat langzaam steeds beter zal gaan. 

Als je de oefeningen uit module 1 een paar keer geoefend hebt, zul je merken dat je hond steeds beter gaat begrijpen wat de bedoeling is en meer en meer in jouw energie komen.

Dan is het tijd voor wat nieuwe oefeningen en het verdiepen van die ontspannen energie.

Wie woont er allemaal bij mij en hoe ga ik daarmee om? Dat is de rode draad voor je hond in deze fase. Dit is namelijk vaak het moment dat een hond naar zijn nieuwe eigenaar gaat. Hoe laat je je hond goed wennen aan deze nieuwe situatie? Op welke signalen moet je zoal letten? Hoe kom je die eerste nachten goed door? Weten wat je nu moet doen, speelt een belangrijke rol voor een goede start. Je maakt in deze ontwikkelingsfase keuzes om goede gewoontes aan te leren voor later.